Over mij
Naar mijn mening is aanraking veel meer dan een eerste levensbehoefte en daar sluit de Tantrische visie en benadering volledig bij aan.
Huidhonger kan een eerste stap zijn, tot een groot avontuur dat de Tantrische beleving met zich mee brengt. De term Huidhonger kreeg in het Nederlands vooral bekendheid na het uitbreken van de coronapandemie in het voorjaar 2020. Het is een benaming voor het gebrek aan liefdevolle aanrakingen en het verlangen naar huidcontact.
Volgens Wikipedia is de huid het grootste orgaan en geeft het de mens een identiteit en een ik-gevoel.
Experimenten hebben de wetenschap doen concluderen dat aanraking een eerste levensbehoefte is, belangrijker nog dan eten en essentieel voor een optimale ontwikkeling.
Huidhonger – Wikipedia
Tantra is een benaming uit het Sanskriet en is een levenswijze gericht op (lichamelijke en geestelijke) verruiming en bevrijding.
Tan = uitbreiden / expansie, Tra = instrument / bevrijding.
Tantra is geen religie, maar een visie waarbij de nadruk ligt op de ontwikkeling van de menselijke kracht door het optimaliseren van de gehele lichamelijke (en daarmee geestelijke) potentie.
Ik bied tantra geïnspireerde massages aan en volg de ethische gedragscode die TantraWijzer onderschrijft. Ik vind het zeer belangrijk dat de persoon die bij mij een massage boekt, ook op de hoogte is van deze gedragscode en hiermee akkoord gaat. Daarom heb ik deze tevens toegevoegd onderaan “Sessie”.
Mijn keuze voor de naam “Huidhongerig” hangt deels samen met de visie die ik heb op het -met name- lichamelijke effect wat een Tantrisch geïnspireerde massage kan hebben.
Anderzijds wil ik hiermee -op een laagdrempelige manier- een publiek bereiken dat, niet zozeer zit te wachten op een “spirituele” ervaring, maar wel de behoefte heeft “iets nieuws te ervaren of te leren”.
Ikzelf kan me, bij het effect van de massage, vinden in een uitspraak van Sri Nisargadatta Maharaj, die aangeeft dat tekenen van vooruitgang in een spiritueel leven worden gekenmerkt door:
“Freedom from all anxiety; a sense of ease and joy; deep space within and abundant energy without”
Ik heb, na mijn botanische laboratorium opleiding, 15 jaar op een laboratorium gewerkt bij een groenten zaden bedrijf en dit omvat met name de “exacte vakken”. Wiskunde, natuurkunde, scheikunde, allemaal vakken waarbij een wetenschappelijke benadering de boventoon voert. Onderzoek naar DNA,… niets spiritueels, zou je denken (1*). Momenteel werk ik 4 jaar in de zorg.
De zorg, boordevol met biologie, fysiologie, psychologie, psychiatrie, anatomie, pathologie,… farmacie,…
Wat blijkt ? De raakvlakken tussen (zelf)zorg en wetenschap zijn enorm.
Het effect dat een massage heeft los van de welbekende “ontspanning” door vrijkomen van “geluk hormonen” is tevens een effect dat “neuroplasticiteit” heet.
Een massage heeft invloed op het autonome zenuwstelsel (het zenuwstelsel dat niet onder invloed van de wil staat) en kan hiermee het autonome zenuwstelsel wijzigen.
Neuroplasticiteit is beschreven in het boek “Het porno brein” van Gary Wilson.
Fysioloog Gary Wilson bestudeerde de neurochemie van verslaving. In 2015 werd hij door de Society for the Advancement of Sexual Health onderscheiden voor zijn onderzoek naar pornoverslaving (2*).
Neuroplasticiteit houdt in dat ons autonoom zenuwstelsel constant aan verandering onderhevig is. En wat Gary Wilson ook beschrijft is, dat wij in staat zijn, om de wijzigingen aan ons autonoom zenuwstelsel te kunnen sturen.
Hij beschrijft in het boek het principe van “use it, or lose it” (het groeien en snoeien van zenuwverbindingen).
Dat houdt kort gezegd in, dat een systeem aan zenuwverbindingen, meestal ontstaat en groeit onder invloed van prikkels (communicatie tussen zenuwcellen), en wanneer deze prikkels uitblijven of verdwijnen zal ook het systeem hieromheen verdwijnen (of uitdoven / afnemen).
In het geval van verslaving betekent dit, dat dit proces (het systeem aan zenuwverbindingen rondom het proces van de verslaving) omkeerbaar is. Dit is een mooi gegeven.
Het experiment van Ivan Pavlov ook wel bekend onder de naam “Hond van Pavlov” en het bekendste voorbeeld van klassieke conditionering (beïnvloeding van het autonoom zenuwstelsel) kan dus ook weer teniet gedaan worden,
door deze “neuroplasticiteit”.
Nu opnieuw die link naar de Tantrische massages,…
Anderzijds geeft neuroplasticiteit ook aan, dat mensen werkelijk gevoelloos kunnen worden, bij gebrek aan aanraking. Mensen die uitdoven,…
Hoeveel (neuro chemische) processen zijn er in ons lichaam verwaarloosd, omdat het lichaam niet die juiste aandacht en prikkeling krijgt, die het verdient?
8 Jaar geleden had ik zelf een zeer grote behoefte om meer in lichamelijk contact met mijzelf te komen. Mijn leven speelde zich vooral af in mijn hoofd en voelen deed ik maar weinig. Ik had moeite om mijn emoties te duiden. Hierdoor kwam ik ook moeilijk in (echt) contact met anderen om mij heen.
Deze behoefte bracht mij tot Jessica en via haar kwam ik voor het eerst in aanraking met het Tantrische werk. Nog steeds volg ik workshops en “masterclasses” bij haar en onderga ik individuele sessies. Haar recensie is tevens opgenomen bij de “reviews”.
Zij heeft een hele mooie site over haar werk als Tantrica binnen haar veelzijdige Tantra Praktijk, waarnaar ik graag verwijs.
Living Touch | Bewustzijn in aanraking | Tantra praktijk
Met Jessica begon mijn grote avontuur en reis op de Tantrische weg en dit bracht mij onder andere tot de volgende opgedane ervaringen:
- Pelvic floor, Lingam, Yoni and the Cosmic Dialogue, Anand Rudra 2016 en 2017 (True Tantra, betantric – Community , on-line active community)
- Seven breaths of Life, Jeff Boehme 2021
- As Above, so Below, MrvikThor (MrVik) 2019 en 2022
- The Prostatic Portal couple weekend, 17 – 18 February 2024 Zeist, amoSoma & SacredFire
- Lingam Master Class, 24 Juli en 15 December 2024, Jessica, Living Touch
- Tantric Joy Festival 2023 en 2024, www.tantricjoyfestivalamsterdam.com
- Andy Buru, Life before death meditation
- Georg Stuby, Hypnotic sound journey
- Steve Kokker, Lingam Healing
- Petra Kaya Blomqvist, 5 Elements body-to-body massage
- Robin Westerberg, Breathwork
- Certificaat NHA 2024 (Massage praktijk starten)
Voetnoten
1*
Momenteel lees ik het boek “The Cosmic Serpent” -DNA and the origins of knowledge-, waarbij antropoloog en schrijver Jeremy Narby aangeeft dat inheemse en oude volkeren, zoals bijvoorbeeld de Aboriginals en de Egyptenaren, al lang wisten van de dubbele helix structuur, door het Westen pas “ontdekt” in 1953.
Narby ontdekt dat Peruviaanse Amazone-sjamanen, bij wie hij onderzoek doet, in hun visioenen beelden van planten kunnen opwekken waarmee zij in staat zijn geneesmiddelen te bereiden die zelfs de moderne moleculaire biologie voor een raadsel stellen. In die beelden verschijnen meestal slangen, en vaak dubbele. Hij ontdekt dat veel meer sjamaanse culturen de slang vereren, óók in gebieden waar de slang niet voorkomt. Als hem de blinde vlek van de westerse wetenschap duidelijk wordt en de onmogelijkheid om onze eigen kijk te objectiveren, begint hij een verband te vermoeden tussen die dubbele, verstrengelde, slangen en DNA, de getwijnde dubbele helix.
Hij neemt de lezer mee op boeiende omzwervingen langs zowel zijn eigen ervaringen in Peru als langs allerlei terreinen van de wetenschap. Hij ontwikkelt in deze fascinerende studie van antropologie en etnische geneeskunst een volslagen nieuwe, verrassende kijk op het op DNA gebaseerde leven dat de gehele aardse biosfeer omvat.
Dr. Jeremy Narby, een Canadees-Zwitsers antropoloog, studeerde geschiedenis in Engeland. Hij bracht twee jaar door bij de indianen in het Peruviaanse Amazonegebied. Zijn doctorstitel in de antropologie behaalde hij aan de universiteit van Stanford in de V.S.
2*
Zonder een blad voor de mond te nemen vertelt Gary Wilson hoe online pornoverslaving werkt, wat de gevolgen zijn, wat je kunt doen om er vanaf te komen en vooral hoe veel dat oplevert. De ongelimiteerde hoeveelheid internetporno is namelijk niet zonder gevolgen: het aantal (jonge) mannen met erectiestoornissen neemt enorm toe blijkt uit onderzoek. Internetporno lijkt een vergelijkbare impact op ons brein te hebben als het gebruik van drugs: ons brein vraagt om steeds meer en heftiger materiaal, waardoor lichamelijk contact met een partner niet meer dezelfde mate van opwinding oplevert, of soms helemaal niet meer lukt.
Wilson schreef het boek voor iedereen die meer wil weten over de verslavende werking van internetporno zoals ouders, artsen, hulpverleners en onderwijzers. Het boek is een eyeopener voor de dagelijkse pornokijker die merkt dat zijn analoge seksleven eronder te lijden heeft en voor wie zich zorgen maakt over zijn eigen pornoconsumptie. Wilson beschrijft aan de hand van neurowetenschappelijk onderzoek de effecten van dagelijks pornogebruik op het brein en wat je kunt doen om er vanaf te komen. Hij laat zien dat er zelfs voor de meest verstokte pornokijker licht is aan het einde van de tunnel.
“In 2006 kwamen de eerste pornowebsites online, en dik tien jaar later is het aanbod geëxplodeerd. Tegelijkertijd is het aantal – vooral jonge – mannen met erectiestoornissen exponentieel gestegen. Fysioloog Gary Wilson gespecialiseerd in de neurochemie van verslavingen, legt in zijn boek ‘Het pornobrein’ pijnlijk duidelijk uit wat het verband is.” – HUMO
“Wilson laat zien hoe veelvuldig internetporno kijken de hersenen verandert.” – Psychologie Magazine.